Ofrezco un espacio de acompañamiento psicoterapéutico en procesos de integración, auto-interrogación y desarrollo personal; de forma presencial en Ibiza y Online.
ACOMPAÑAMIENTO PSICOTERAPÉUTICO/ ACCOMPANIMENT
Qué ofrece este acompañamiento:
Interrogar tus malestares y deseos. Expresar a través del cuerpo aquello que no encuentra palabras que lo definan. Relajar y flexibilibilizar reacciones defensivas. Adentrarte en tu mundo simbólico para conocerte mejor. Ampliar tu mirada. Conectar con tus propios recursos internos. Abrirte a tu experiencia vital como un proceso creativo. Permitirte jugar y descubrir tu potencialidad de ser. Desarrollar la intuición y una escucha atenta a la voz de tu sabiduría interna. Integrar de una manera saludable y enriquecedora tus emociones y experiencias. Transformar aquello que bloquea tu energía y capacidad creadora. En definitiva, la posibilidad de crearte a ti misma/o.
A quién está dirigido:
A toda persona adulta o adolescente, que desee explorar su mundo interno a través del cuerpo, la palabra y la creación artística.
Un proceso de psicoterapia puede ser especialmente valioso cuando se están atravesando situaciones como:
- Momentos vitales de grandes cambios
- Dificultad ante la toma de decisiones
- Procesos de pérdida o de duelo
- Situaciones de estrés o ansiedad
- Dificultades para comunicar y/o para lidiar con los conflictos
- Bloqueo creativo
- Elaboración del impacto causado por alguna vivencia o trauma
- Falta de autoestima
- Momentos en que una/o necesita hallarse con sus propias preguntas y elaborar sus propias respuestas
No es necesario tener ningún conocimiento previo sobre trabajo corporal o artístico.
Estructura de las sesiones:
El proceso de trabajo es completamente individual pero a rasgos generales una sesión contiene la siguiente estructura:
- Un primer momento en el que encontrarnos y que la persona pueda compartir cómo llega o “qué trae”.
- Alguna propuesta de centramiento que generalmente puede consistir en algún ejercicio corporal, meditativo, alguna visualización o interrogación creativa.
- Exploración del momento presente, ya sea a través de la palabra o del cuerpo.
- Interrogación del proceso y posibles propuestas del terapeuta.
- Reflexión consciente en que la persona comparte “qué se lleva” y cómo se siente.
Temporalidad
Las sesiones son de una hora (hora y media si el encuentro lo requiere)
Este tipo de acompañamiento consiste en un trabajo de proceso asociado a la psicología profunda. Idealmente su duración es indefinida, siendo el proceso el que muestra por sí mismo cuando se ha completado; al sentir la persona que ha alcanzado los objetivos de su terapia y que puede seguir por sí misma.
- Ofrezco un primer encuentro gratuito en el que conversar sobre la demanda, ver si este tipo de experiencia y de acompañamiento sería el adecuado y si por ambas partes podemos cumplir con las condiciones para hacerlo de modo confiable y seguro.
- Generalmente las primeras cuatro sesiones van a servirnos para establecer el vínculo entre nosotras/os, identificar con claridad los objetivos y que la persona pueda familiarizarse con esta forma de hacer y de elaborar. A partir de ahí, podremos comprender qué tipo de compromiso establecer en adelante o si este pequeño recorrido se completa y se cierra ahora con su propio valor y significado.
- En una primera fase del proceso es recomendable que las sesiones sean semanales. Posteriormente pueden ser quincenales y también mensuales cuando se vislumbre el final del proceso y ambas partes consideremos favorable mantener un soporte de continuidad.
No obstante, el trabajo con cada persona y cada proceso es un mundo y ninguna fórmula es generalizable. Nos abriremos en cada caso a conversar y comprender qué compromiso es el adecuado.
Sobre el trabajo online
Es perfectamente posible acompañar a través de un soporte virtual. Ambas partes tendrán que encargarse de aspectos importantes como tener una buena conexión, asegurarse el contar con un espacio de intimidad en el que no ser interrumpida/o durante la sesión y disponer el espacio de forma que sea posible moverse lo más ampliamente en él.
Otros aspectos éticos y legales
En mi práctica profesional es importante para mí cumplir con los aspectos éticos y legales que me permiten sentirme cómoda, evolucionar como terapeuta y garantizar un marco de seguridad confiable. Algunos de estos aspectos son:
- Supervisar mi práctica profesional.
- Mantener una constancia en mi propio proceso de revisión terapéutica.
- Mantener una constante actualización formativa y contacto con otros grupos de profesionales y asociaciones.
- Contar con un seguro de responsabilidad civil específico para psicoterapeutas.
Y algunos otros aspectos importantes en la relación con las/os clientes:
- Solicitar la firma de un consentimiento informado y el formulario sobre la protección de datos, asegurando la confidencialidad y el anonimato.
- Solicitar un consentimiento explícito para la utilización de imágenes (excepto para la presentación de casos clínicos dentro del ámbito profesional y siempre preservándose el anonimato).
I offer a space for psychotherapeutic support in integration, self-questioning and personal development processes; in person in Ibiza and Online.
What does this accompaniment offer:
An intimate and safe space to review your most intimate memories and experiences. Question your ailments and desires. Express through the body what does not find words that define it. Relax and make defensive reactions more flexible. Dive into your symbolic world to get to know you better. Expand your gaze. Connect with your own internal resources. Open yourself to your life experience as a creative process. Allowing yourself to play and discover your potentiality of being. Develop intuition and deeper listening to the voice of your inner wisdom. Integrate your emotions and experiences in a healthy and enriching way. Transform what blocks us into energy and creative capacity. In short, the possibility of create yourself.
Who is it for:
To any adult or adolescent person who wishes to explore their internal world through the body, the word and artistic creation.
A psychotherapy process can be especially valuable when you are going through situations such as:
- Vital moments of great change
- Difficulty in making decisions
- Processes of loss or grief
- Stress or anxiety situations
- Difficulties communicating and / or dealing with conflicts
- Creative blocking
- Elaboration of the impact caused by some experience or trauma
- Lack of selfesteem
- Moments in which one / or needs to find their own questions and elaborate their own answers
It is not necessary to have any prior knowledge of bodywork or artistic work.
Structure of the sessions:
The work process is completely individual, but in general terms, a session contains the following structure:
- A first moment to meet and share how the person arrives or “what she/he brings”.
- Some proposal of centering that can generally consist in a somatic, meditative exercise, visualization or creative interrogation.
- Exploration of the present moment, either through the word or the body.
- Interrogation of the process and possible proposals of the therapist.
- Conscious reflection in which the person shares “what she/him brings home from the session” and how she/he feels.
Temporality
The sessions last one hour (an hour and a half if the meeting requires it)
This type of accompaniment consists of a “process work” associated with deep psychology. Ideally its duration is indefinite, being the process the one that shows itself when it has been completed; when the person feels that they have achieved the goals of their therapy and that they can continue on their own.
I offer a free first meeting in which to talk about the demand and see if this type of experience and support would be appropriate and if both parts can meet the conditions to do so reliably and safely.
Generally, the first four sessions will help us to establish the link between us, clearly identify the objectives and that the person can become familiar with this way of doing and elaborating. From there, we will be able to understand which kind of commitment to establish in the future or if this small journey is completed and closed now with its own value and meaning.
In the first phase of the process, it is recommended that the sessions be weekly. Subsequently, they can be fortnightly and also monthly when the end of the process is in sight and both parts consider it favorable to maintain continuity support.
However, working with each person and each process is unique and no formula is generalizable. We will open ourselves in each case to talk and understand which commitment is the right one.
About working online
It is perfectly possible to accompany through a virtual support. Both parts will have to take care of important aspects such as having a good connection, ensuring that they have an intimate space in which they will not be interrupted during the session and arrange the space in such a way that it is possible to move as widely in it.
Other ethical and legal aspects
In my professional practice it is important for me to comply with the ethical and legal aspects that allow me to feel comfortable, evolve as a therapist and guarantee a reliable security framework. Some of these aspects are:
- Supervise my professional practice.
- Maintain a record in my own therapeutic review process.
- Maintain a constant training update and contact with other groups of professionals and associations.
- Have specific civil liability insurance for psychotherapists.
And some other important aspects in the relationship with clients:
- Request the signing of an informed consent and the form on data protection, ensuring confidentiality and anonymity.
- Request an explicit consent for the use of images (except for the presentation of clinical cases within the professional field and always preserving anonymity).