YOGA PARA NIÑOS:
Guerreros de la paz interior.
Yoga para niños es un movimiento de paz interior y exterior que permite a nuestros niños potenciar sus dones, experimentando un espacio seguro de expresión, liberación y re conexión. Un espacio de cocreación donde se les permite explorarse a sí mismos de una manera holística, incentivándolos a expresar sus cualidades únicas, reconociendo su pureza, su inteligencia, sus capacidades y su fuente de creatividad mientras juegan, se divierten y conectar con los otros desde la escucha, el respeto y la cooperación. Las clases son guiadas a través de temáticas relevantes, enfocando en métodos de respiración y meditación, técnicas de relajación e imágenes guiadas, yoga interactivo y en pareja, canto, dibujo y otros.
Los beneficios del yoga para los niños son enormes: fomento de la confianza en sí mismos, mejora la comunicación y la auto-expresión, profundizar valores de respeto por sí mismos, por sus cuerpos, por la naturaleza y por los otros, aumentando la creatividad y la conexión con herramientas internas para mejorar la atención, la salud y el bienestar en general.
Disponible para programas privados de grupos pequeños.
De 5 a 11 años.