YOGA PARA NIÑOS / YOGA FOR KIDS

YOGA PARA NIÑOS:

Guerreros de la paz interior.

Yoga para niños es un movimiento de paz interior y exterior que permite a nuestros niños potenciar sus dones, experimentando un espacio seguro de expresión, liberación y re conexión. Un espacio de cocreación donde se les permite explorarse a sí mismos de una manera holística, incentivándolos a expresar sus cualidades únicas, reconociendo su pureza, su inteligencia, sus capacidades y su fuente de creatividad mientras juegan, se divierten y conectar con los otros desde la escucha, el respeto y la cooperación. Las clases son guiadas a través de temáticas relevantes, enfocando en métodos de respiración y meditación, técnicas de relajación e imágenes guiadas, yoga interactivo y en pareja, canto, dibujo y otros.

Los beneficios del yoga para los niños son enormes: fomento de la confianza en sí mismos, mejora la comunicación y la auto-expresión, profundizar valores de respeto por sí mismos, por sus cuerpos, por la naturaleza y por los otros, aumentando la creatividad y la conexión con herramientas internas para mejorar la atención, la salud y el bienestar en general.

Disponible para programas privados de grupos pequeños. 

De 5 a 11 años. 

YOGA FOR KIDS:

Warriors of inner peace.

Yoga for children is a movement of inner and outer peace that allows our children to enhance their gifts, experiencing a safe space for expression, liberation and reconnection. A co-creation space where they are allowed to explore themselves in a holistic way,  motivating them to express their unique qualities, recognizing their purity, their intelligence, their capacities and their source of creativity while having fun, playing and connect with others through the power listening, respect and cooperation by breathing and meditation methods, relaxation techniques, guided imagery, interactive and partner yoga, singing, drawing and more.

The benefits of yoga for children are enormous: fostering self-confidence, improving communication and self-expression, deepening values of respect for themselves, for their bodies, for nature and for others, increasing creativity and connection with internal tools to improve care, health and well-being in general.

Available for private small group programs. 

From 5 to 11 years old.

Dunia Rida Yoga & Psicología